फायदे की जगह चेहरे को नुकसान पहुंचा सकती हैं 6 चीजें, आंख मूंदकर बिल्कुल भी न करें इस्तेमाल

हर कोई चाहता है कि उसका चेहरा साफ-सुथरा, चमकदार और बेदाग हो। इसके लिए हम तरह-तरह के प्रोडक्ट्स और घरेलू नुस्खे अपनाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ चीजें, जिन्हें आप चेहरे के लिए फायदेमंद समझकर नियमित इस्तेमाल करते हैं, वास्तव में आपकी स्किन को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती हैं?

चेहरे की त्वचा बहुत नाजुक होती है, और उस पर लगाई गई हर चीज का सीधा असर दिखता है। यदि बिना सोच-समझे या इंटरनेट पर देखे गए ट्रेंड्स के अनुसार चीजें इस्तेमाल की जाएं, तो यह स्किन एलर्जी, मुंहासे, जलन और यहां तक कि स्थायी दाग-धब्बों का कारण बन सकती हैं।

इस ब्लॉग में हम बताएंगे 6 ऐसी चीजों के बारे में, जिनका चेहरे पर इस्तेमाल करना नुकसानदायक हो सकता है, और उन्हें किस तरह से समझदारी से टालना चाहिए।

1. नींबू का रस – प्राकृतिक पर ज़्यादा तीखा

नींबू विटामिन C से भरपूर होता है और यह चेहरे को निखारने का दावा करता है। लेकिन इसका अम्लीय (acidic) स्वभाव आपकी त्वचा के लिए हानिकारक हो सकता है।

नुकसान:

• त्वचा में जलन और रैशेज़ हो सकते हैं।
• सूरज के संपर्क में आने पर चेहरे पर झाइयां और काले दाग पड़ सकते हैं।
• लंबे समय तक लगाने से स्किन का pH असंतुलित हो सकता है।

सलाह:

अगर आप नींबू का उपयोग करना चाहते हैं, तो उसे पानी या एलोवेरा जेल के साथ मिलाकर ही करें और सिर्फ रात में ही लगाएं।

2. बेकिंग सोडा – स्क्रबिंग के नाम पर स्किन बर्बाद

बेकिंग सोडा को एक प्राकृतिक एक्सफोलिएटर माना जाता है। लेकिन इसके अल्कलाइन नेचर के कारण यह त्वचा की प्राकृतिक नमी और सुरक्षा परत को खराब कर देता है।

नुकसान:

• स्किन रूखी और संवेदनशील हो जाती है।
• प्राकृतिक तेल खत्म हो जाते हैं जिससे पिंपल्स बढ़ सकते हैं।
• स्किन बार-बार रेड और इरिटेटेड होने लगती है।

सलाह:

चेहरे पर बेकिंग सोडा से स्क्रब करने से बचें, खासकर अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है।

3. टूथपेस्ट – मुंहासों पर लगाने की गलती

बहुत से लोग मुंहासों को सुखाने के लिए टूथपेस्ट लगाते हैं, लेकिन यह आदत आपकी त्वचा के लिए बेहद नुकसानदायक हो सकती है।

नुकसान:

• टूथपेस्ट में मौजूद फ्लोराइड और अन्य केमिकल्स से जलन और स्किन बर्न हो सकते हैं।
• पिंपल की जगह पर गहरा निशान बन सकता है।
• त्वचा की ऊपरी परत को नुकसान पहुंच सकता है।

सलाह:

मुंहासों के लिए केवल डर्मेटोलॉजिस्ट द्वारा सुझाए गए टॉपिकल जेल या क्रीम ही इस्तेमाल करें।

4. शुगर और नमक – ज्यादा एक्सफोलिएशन है खतरनाक

घर में अक्सर लोग स्क्रबिंग के लिए शुगर या नमक का उपयोग करते हैं। लेकिन यह ग्रैन्युल्स त्वचा को सूक्ष्म स्तर पर नुकसान पहुंचा सकते हैं।

नुकसान:

• माइक्रो कट्स यानी बेहद छोटे कट लग सकते हैं।
• स्किन रेड और इरिटेट हो सकती है।
• समय से पहले झुर्रियां और एजिंग के लक्षण आ सकते हैं।

सलाह:

अगर स्क्रब करना ही है तो सॉफ्ट माइक्रोबीड वाले क्लीनज़र्स का प्रयोग करें।

5. हाइड्रोजन पेरॉक्साइड – दाग हटाने के चक्कर में जलन

कुछ लोग चेहरे के दाग-धब्बों को हल्का करने के लिए हाइड्रोजन पेरॉक्साइड का इस्तेमाल करते हैं, जो वास्तव में स्किन के लिए ज़हर बन सकता है।

नुकसान:

• त्वचा में तेज जलन हो सकती है।
• स्किन कोशिकाएं नष्ट हो सकती हैं।
• एलर्जी और स्किन छिलने की संभावना रहती है।

सलाह:

दाग-धब्बों के लिए हर्बल और सुरक्षित उपायों का ही प्रयोग करें, जैसे एलोवेरा या हल्दी।

6. मुल्तानी मिट्टी – हर स्किन टाइप के लिए नहीं

मुल्तानी मिट्टी को त्वचा को ठंडक और तेल कम करने के लिए उपयोग में लाया जाता है, लेकिन यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं होती।

नुकसान:

• ड्राय स्किन वालों को अत्यधिक रूखापन हो सकता है।
• लंबे समय तक प्रयोग से त्वचा की प्राकृतिक चमक खत्म हो सकती है।
• स्किन इरिटेशन और पीलापन आ सकता है।

सलाह:

यदि आपकी स्किन ड्राय है, तो मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग सप्ताह में एक बार से ज्यादा न करें और साथ में मॉइश्चराइजर ज़रूर लगाएं।

अतिरिक्त सावधानियां

• स्किन पर कुछ भी नया प्रयोग करने से पहले पैच टेस्ट ज़रूर करें।
• सोशल मीडिया या यूट्यूब पर देखे गए घरेलू नुस्खों को आंख मूंदकर फॉलो न करें।
• प्राकृतिक चीजें भी कभी-कभी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं।
• डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लेकर ही स्किन केयर प्रोडक्ट्स का चयन करें।

चेहरे की देखभाल में जहां सही प्रोडक्ट्स और सामग्री आपकी सुंदरता निखार सकते हैं, वहीं गलत चीजों का उपयोग आपकी त्वचा को लंबे समय के लिए नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए किसी भी घरेलू नुस्खे या ट्रेंडिंग उपाय को अपनाने से पहले उसकी उपयुक्तता और वैज्ञानिकता को जांचें। त्वचा पर की गई लापरवाही का असर केवल आज नहीं, बल्कि आने वाले वर्षों तक रह सकता है।

डिस्क्लेमर

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के उद्देश्य से तैयार किया गया है। इसमें बताए गए उपायों को अपनाने से पहले त्वचा विशेषज्ञ (Dermatologist) की सलाह अवश्य लें, विशेषकर यदि आपकी स्किन सेंसिटिव है या आपको एलर्जी की समस्या रहती है।