Tag: High GI vegetables

Diabetes के मरीजों के लिए ज़हर समान हैं ये 4 सब्ज़ियां,...

डायबिटीज़ के मरीज अगर ये 4 सब्ज़ियां खा रहे हैं तो सावधान हो जाएं। ये सब्जियां ब्लड शुगर को तेजी से बढ़ाती हैं। जानें इनके विकल्प ...